måndag 23 juni 2014

Enkel, hälsosamma recept...

Glaserade lax över ris

Den här gången vill jag dela med mig av en av mina favoritrecept, mycket enkel, hälsosam och så läckra.

INGREDIENSER
4 laxfiléer
2 msk sesamolja
2 msk risvinäger
2 msk japansk soja
1 msk socker
2 vitlöksklyftor malet
1 nypa svartpeppar
2 msk hackad lök
1 msk torkad dill
1 msk sesamolja
4dl vitt ris
250g sockerärtor

GÖR SÅ HÄR:

  • Gör flera grunda snedstreck i skinnfria sidan av laxen. Lägg dem med skinnsidan nedåt i ett glas ugnsform.
  • Blanda risvinäger, soja, socker, vitlök, paprika, lök och sesamolja. Häll den över laxen. Omslag och kylskåp 1-2 timmar.
  • Grädda i 175° C ca 30 minuter.
  • Koka sockerärtor i kokande vatten i 2-3 minuter eller tills de blir ljust grönt.
  • Koka vitt ris med dill.
  • Servera i en djup skål, ris först, sedan sockerärtor och lax på toppen
Bon appetit!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar