Eftersom de flesta färdigtillverkade matprodukter innehåller salt i konserverande syfte är det svårt att hitta någon som är helt fri från detta ämne. Har du problem med blodtrycket eller med njurarna föreslår jag att du väljer så naturliga råvaror eller produkter som möjligt.
Det är alltid det färska, naturliga och hemlagade som är bäst hur fantastiskt livsmedelsindustrin än presenterar sina produkter.
Slutligen ett mått att förhålla sig till; försök att välja mat med mindre än 140 mg natrium per portion.
Vi ses näste vecka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar