Är du intresserad av en sundare livsstil? Vill du lära
dig lite mer om bra diet kopplat till dina behov? Blir du förvirrad av den
information som ges om detta i media? Då har du kommit rätt.
Här kommer du att lära dig hur du med små medel kan
uppnå en sundare diet utan att anstränga dig, utan mirakelkurer, och även till
ett lågt pris.
Vi kommer att lära dig vad konstgjort sötningsmedel är, dess
historia, ogynnsamma effekter, och hur du kan använda det i bak- och
matlagning.
Du kommer också att lära dig att tyda näringsfakta, vad
"light"-produkter verkligen betyder, och vilka av dem som egentligen
är nyttiga och användbara.
Har du en sockersjukdom kan vi hjälpa till att skapa
en diet anpassad för dig, och ge råd hur du kan införliva dessa förändrade
kostvanor i din vardag.
Vi vill även ge dig information om olika kurser som
handlar om näringslära eller annat relaterat till detta.
Har du några funderingar, är du välkommen att kontakta
mig via mejladressen så ser jag fram emot att hjälpa till.
